Mrbeansdream's Blog

evergreenlife

Xylitol- natural sweetenervà những lợi ích cho sức khỏe –

Posted by mrbeansdream on Tháng Tám 12, 2009

Đối với những chế độ dinh dưỡng cần kiêng đường như béo phì, huyết áp, tim mạch, ADHD… việc sử dụng các chất thay thế cho đường đem lại những lợi ích tối quan trọng. Là một natural sweetener, chất làm ngọt tự nhiên, xylitol có thể coi là một chất thay thế đường hoàn hảo.

Xylitol là một dạng carbohydrate tìm thấy trong rất nhiều rau quả tự nhiên. Trong cơ thể của chúng ta, Xylitol cũng được sản sinh một cách tự nhiên Trên thế giới, từ những thập kỷ 60, trên 36 nước, Xylitol đã được sử dụng trong công nghiệp chế biến thực phẩm, dược phẩm, chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên, ..và nhiêu sản phẩm chăm sóc sức khỏe nói chung.
Hơn 1500 công trình nghiên cứu đã công bố những lợi ích của việc sử dụng Xylitol với những nội dung chính như sau:

– Ngọt tương đương với đường;
– Lượng calo giảm 40%;
– Có thể chuyển hóa trong cơ thể mà không cần insulin
– Có chỉ số glycaemic index (GI) thấp ( 7) so với chỉ số ở đường là 87(1)
Do có hàm lượng calo thấp, Xylitol phù hợp với các chế độ ăn kiêng để giảm cân, phòng chống bệnh béo phì

Để chuyển hóa Xylitol, cơ thể không cần đến insulin( trong khi để chuyển hóa đường, cơ thể cần rất nhiều insullin – lượng insulin cao là nguyên nhân dẫn tới nhiều vấn đề của sức khỏe mà tiêu biểu là đường huyết cao.

Xylitol có chỉ số GI thấp hơn gần 10 lần so với đường tinh chế thông thường. Chỉ số GI là bí quyết để duy trì khỏe mạnh dài lâu cũng như tránh cho bạn khỏi những vấn đề về tim mạch, tiểu đường và yếu tố chính để duy trì chế độ giảm cân hiệu quả
Bạn muốn mua sản phẩm này”

Source:
* http://food-facts.suite101.com/article.cfm/xylitol_sugar_substitute_with_health_benefits
(1):http://www.bionichealth.org/xylitol.html
(2) http://www.glycemicindex.com

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: