Mrbeansdream's Blog

evergreenlife

Posts Tagged ‘biếng ăn’

Sữa hạt hạnh nhân và các lợi thế về dinh dưỡng

Posted by mrbeansdream trên Tháng Chín 22, 2009


Các nghiên cứu khoa học cho thấy sữa tươi làm từ hạnh nhân là một nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe trên nhiều phương diện.

Cung cấp hàm lượng calories cao -không thua kém các loại sữa thực vật khác như sữa gạo,sữa khoai lang, hạnh nhân có với hàm lượng tinh bột thấp hơn hẳn giúp tăng lượng cholestrol có lợi,giảm nguy cơ tăng lượng LDL hay còn gọi là lượng cholesterol xấu .Trong một nghiên cứu mới đây, kết quả đã cho thấy những người ăn hạnh nhân hàng ngày có khả năng giảm lượng LDL từ khoảng 4.4% đến 9.4% so với mức bình thường .

Cũng do có hàm lượng tinh bột thấp, trong khi hàm lượng chất béo cao có lợi- chất béo không chuyển hóa – hay còn gọi là monounsaturated fats- một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ, sữa hạnh nhân được coi là nguồn dinh dưỡng có khả năng thay thế sữa động vật, đáp ứng ở mức độ cao các nhu cầu dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ, . Đọc tiếp »

Advertisements

Posted in Healthy food, Need to know | Tagged: , , | Leave a Comment »

Dinh dưỡng để tăng cân cho trẻ chậm lớn

Posted by mrbeansdream trên Tháng Tám 29, 2009

Sweet Potato Nutrition Facts
(for one medium size sweet potato)
Calories 130
Fat 0.39 g
Protein 2.15 g
Net Carbs 31.56 g
Dietary Fiber 3.9 g
Calcium 28.6 mg
Sodium 16.9 mg
Potassium 265.2 mg
Folate 18.2 mcg
Vitamin C 29.51 mg
Vitamin A 26081.9 IU
Source: US Department of Agriculture

Theo CSPI , khoai lang ở vị trí số 1 về dinh dưỡng trong số tất cả các loại rau quả. Với số 184 điểm, khoai lang vượt xa vị trí số 2 trong bảng xếp hạng ( khoai tây)100 điểm ( Điểm tính dựa trên các thành phần dinh dưỡng có giảm trừ đối với các thành phần các chất béo – có hại cho cơ thể. Điểm càng cao càng cho thấy giá trị dinh dưỡng của đối tượng xét điểm). Đọc tiếp »

Posted in Need to know | Tagged: , | Leave a Comment »

10 điều não của trẻ cần để trở thành bộ não thông minh

Posted by mrbeansdream trên Tháng Tám 27, 2009

Trong 3 năm đầu đời não bộ sẽ phát triển bằng cách phân chia và sản sinh ra các tế bào thần kinh mới.
Sự sản sinh của các tế bào quyết định bởi số lượng, chất lượng của các liên kết mới được tạo ra giữa các tế bào thần kinh. Nhờ có các liên kết , kết nối mới ( có được khi các giác quan của trẻ hoạt động: thị giác, xúc giác, thính giác, khướu giác, vị giác) các tế bào thần kinh được hướng dẫn thực hiện các chức năng của mình, não bộ được phát triển cả về mặt chất và lượng. Ngược lại , khi các giác quan không hoạt động, thiếu đi các trải nghiệm các tế bào thần kinh không thể kết nối và chết dần.
Nguyên lý hoạt động này của não bộ giúp chúng ta lý giải tại sao cha mẹ và cách nuôi dạy trẻ lại có sức tác động mạnh đến sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ. Đọc tiếp »

Posted in Thông tin liên quan | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

Để con thành đạt

Posted by mrbeansdream trên Tháng Tám 24, 2009

Hãy nhìn người đàn ông này, chỉ với ngón tay ông ý đang xoay vần cả trái đất này? Ông ý là ai?
Chắc chắn rồi: người đàn ông quyền lực & thành đạt
Đây là là mong mỏi lớn nhất của các bậc cha mẹ đối với con trẻ. Chăm con khi con còn thơ ấu để khỏe mạnh, lớn khôn để đi học … Đi học để nên người, thành đạt làm vẻ vang dòng tộc. Va chúng ta làm tất cả chỉ vì một tương lai sáng lạn như thế cho các con.

Thực tế cho thấy, cha mẹ thường chỉ giới hạn cơ hội thành đạt ở ở sự thông minh và hiểu biết. Vì vậy, “bệ phóng ” mà cha mẹ xây dựng cho tương lai thành đạt của con trẻ là: nuôi dưỡng cho con khỏe mạnh khi nhỏ tuổi và đầu tư vào giáo dục để con được trang bị về kiến thức khi trẻ khôn lơn.
Điều đó đã thực sự đủ?
Các công trình nghiên cứu từ những năm 30 của thế kỷ trước đã chứng minh: để một con người trở nên thành đạt IQ không phải là tất cả nếu không nói là không đóng vai trò quyết định. Trong sự thành đạt không thể không có EQ và SQ
EQ : Trí thông minh cảm xúc (Emotional Intelligence)thể hiện khả năng của một người hiểu rõ chính bản thân mình cũng như thấu hiểu người khác. Hơn thế, nó còn là khả năng chế ngự cảm xúc để thích ứng với hoàn cảnh và kiểm soát các cảm xúc.
SQ ( Social Quotient) xác định mức độ hòa nhập vào một tập thể rộng lớn thông qua khả năng đánh giá đúng người, đúng việc, sự khôn khéo, cách xử lý có hiệu quả một cá nhân trước mỗi hiện tượng, sự kiện, mỗi tình huống cụ thể… Đọc tiếp »

Posted in Uncategorized | Tagged: , , | Leave a Comment »

GBR- gạo nức mầm nguyên phôi non

Posted by mrbeansdream trên Tháng Tám 8, 2009

IMG_0508Gạo hạt mầm GBR:
– Qui cách: đóng gói plastic 1 lb ( 456 gr)
– Bảo quản: Bảo quản lạnh hoặc nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
– Thời hạn sử dụng: 2 tháng
– Đơn giá: Special offer: 19,600/ packages

Bài viết liên quan

Giá trị dinh dưỡng của GBR- gạo mầm nguyên phôi non

Posted in Need to know, Super brain food | Tagged: , , , , , , , , , , , , | Leave a Comment »

Chứng biếng ăn ở trẻ

Posted by mrbeansdream trên Tháng Tám 8, 2009

Chứng biếng ăn” là thuật ngữ chỉ hiện tượng trẻ không ăn, từ chối không ăn, hoặc rất khó để cho trẻ ăn. Việc biếng ăn có thể dẫn đến hậu quả trẻ thường xuyên bị ốm, suy dinh dưỡng, nhẹ cân, hoặc thậm chí tử vong. Có một số dạng phổ biến của chứng biếng ăn ở trẻ: Đọc tiếp »

Posted in Need to know | Tagged: , , , , , , , | Leave a Comment »

++ More than yoghurt (based on rice milk)

Posted by mrbeansdream trên Tháng Bảy 20, 2009

Thành phần: sữa gạo ( gạo nếp, gạo tẻ, chất làm ngọt tự nhiên, pectin), sữa gạo chua, men lactobacillus, kefir, sponspogoro, hương vị tự nhiên

Công dụng:
– Tái tạo cân bằng môi trường đường ruột bằng cách tiêu diệt và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại Đọc tiếp »

Posted in Healthy food, Kích thích tiêu hoá, Super brain food | Tagged: , , , , , , , , , , , | Leave a Comment »

sữa gạo chua

Posted by mrbeansdream trên Tháng Bảy 20, 2009

Thành phần: sữa gạo ( gạo nếp, gạo tẻ, chất làm ngọt tự nhiên Đọc tiếp »

Posted in Kích thích tiêu hoá | Tagged: , , , , , , | Leave a Comment »